Yoga

60KINDERYOGA
Wanneer : zaterdag 27/10/2018 van 9:30u tot 10:30u
Waar : Sint-Antoniusplein 1
Wie : Sigrid van Dorst - Heesbeen
Prijs : € 8,00
Info :

Wat is kinderyoga?

Kinderyoga is een speelsere vorm van yoga. Soms doen we de houdingen aan de hand van een verhaal, een andere keer gaan we wat serieuzer aan het werk met de houdingen.
De kinderen leren hun ademhaling goed te gebruiken en gaan steeds meer voelen hoe zij in hun lichaam zitten.

Waarom kinderyoga?

Kinderen van nu hebben veel prikkels te verwerken. Veel kinderen kunnen hier hinder van ondervinden. Ze worden druk of trekken zich juist terug. Ook kunnen ze op school ineens terugvallen of ander gedrag gaan vertonen.

Kinderyoga leert kinderen de kracht van hun ademhaling te gebruiken en de kinderen voelen wat er met hun lichaam gebeurt. De yogalessen zijn vooral leuk om te doen en het zelfvertrouwen van de kinderen groeit dan ook vaak.
Kinderyoga is ook erg effectief bij kinderen die hooggevoelig zijn.
Ook werkt het erg goed bij kinderen die vaak last hebben van buikpijn, om wat voor reden dan ook.

Wil je het eens uitproberen? Kom dan een lesje meedoen.
Tot dan!


Inschrijven is (nog) niet mogelijk.


Algemene vorming Talen - voormiddag Talen - avond Koken JEUGDtatteljee Creatief en Artistiek Teambuilding Repair Café / Computer Café ESA
Onze nieuwsbrief ontvangen ?