Adem

Beginnen met ademen? Het klinkt vreemd, maar toch...
Heb je ook het gevoel dat je ‘verkeerd’ ademt? Het voelt niet helemaal juist, maar hoe ‘moet’ het dan wel? Heb je het idee dat je te hoog of te oppervlakkig ademt? Vraag je jezelf af waarom de buikademhaling vaak zo moeilijk is terwijl baby’s dit vanzelf doen?

Deze cursus wordt momenteel niet ingericht.

Benieuwd hoe dat kan?
Hoe we ademen heeft een enorme invloed op onze zuurstofopname, immuunsysteem en zenuwstelsel. Vaak is onze ademhaling niet optimaal, wat zorgt voor heel wat lichamelijke klachten. Vele klachten worden niet onmiddellijk gelinkt aan onze ademhaling, zoals b.v. (chronische) vermoeidheid. 
Greet Oostvogels, ademtherapeut, legt uit hoe dit alles samenwerkt. En belangrijker nog: hoe en waarom je door anders te ademen terug energieker wordt. 

www.levens-kracht.com 




Adem
Zomerworkshops Inhaallessen - Corona Algemene vorming Talen - voormiddag Talen - avond Koken JEUGDtatteljee Creatief en Artistiek - lange cursussen Creatief en Artistiek - korte cursussen Teambuilding Repair Café ESA
Onze nieuwsbrief ontvangen ?