Start to breathe

Beginnen met ademen? Het klinkt vreemd, maar toch...
Heb je ook het gevoel dat je ‘verkeerd’ ademt? Het voelt niet helemaal juist, maar hoe ‘moet’ het dan wel? Heb je het idee dat je te hoog of te oppervlakkig ademt? Vraag je jezelf af waarom de buikademhaling vaak zo moeilijk is terwijl baby’s dit vanzelf doen?

Deze cursus wordt momenteel niet ingericht.

In deze initiatie 'Start to breathe' neemt Greet je in een reeks van 5 ademsessies mee op aandachtsreis in je lichaam. Je leert opnieuw je adem waarnemen waardoor je terug contact kan maken met je natuurlijke ademhaling. Je maakt de lichamelijke blokkades die de adembewegingen belemmeren op een zachte manier los, zodat de adem terug vrij kan stromen doorheen heel je lichaam.

Er wordt ook stilgestaan bij het effect van onze ademhaling op onze dagdagelijkse activiteiten en hoe je deze zelf kan beïnvloeden.

www.levens-kracht.com 



Algemene vorming Talen - voormiddag Talen - avond Koken JEUGDtatteljee Creatief en Artistiek Teambuilding Repair Café / Computer Café ESA
Onze nieuwsbrief ontvangen ?