In deze initiatie 'Start to breathe' neemt Greet je in een reeks van 5 ademsessies mee op aandachtsreis in je lichaam. Je leert opnieuw je adem waarnemen waardoor je terug contact kan maken met je natuurlijke ademhaling. Je maakt de lichamelijke blokkades die de adembewegingen belemmeren op een zachte manier los, zodat de adem terug vrij kan stromen doorheen heel je lichaam. Er wordt ook stilgestaan bij het effect van onze ademhaling op onze dagdagelijkse activiteiten en hoe je deze zelf kan beïnvloeden. www.tcreatiefhoekske.be |